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我婚后出轨,内心愧疚 不知道怎么处理这段婚外情

我和他老早之前就认识了,我知道他有家庭,可还是很喜欢他,那时候我还不认识现在的老公。我把自己第一次交给了那个男人,但是认识现在的老公之后我们就很少联系了。

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我婚后出轨,内心愧疚 不知道怎么处理这段婚外情
我和老公是在出差时在火车认识的,他坐我对面。后来确定关系没多久我们就筹划结婚了,算是闪婚吧。
结婚之后我就怀孕了,然后我就辞职和婆婆住在一起。有婆婆照顾,我也安心养胎,老公负责去外面赚钱。生完孩子之后,因为自己一个人在家带孩子,我会时常想起那个人,觉得他比我老公好太多,也会照顾人,在我丢了工作没收入的那段时间,是他帮我租的房子,找的工作,一直都很感激他,可惜他是别人家的老公。
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老公对我也不差,赚钱的钱也都交给我,可我总是会想起他,但是每次都很内疚有负罪感,觉得对不起老公。
孩子带到2岁的时候,我就把孩子给婆婆带了,我自己去外地找工作,因为整天憋在家里实在太闷了,想出来工作,可上天又让我再次遇到那个他了。
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我在厦门工作,那次他去厦门出差,于是我们又联系上了,他让我作为东道主给他接风。
我们一起吃饭,他说我比前两年变化太多了,不再是那个小姑娘了,性格也比以前开朗大方。可不是吗,都已经是为人妻,为人母了,自然会变。
那天和他聊了很多,因为好几年没出来工作,突然有些不适应社会,压力很大,和老公整天吵吵闹闹,希望找个精神寄托,毕竟我现在也有家庭,那天我极力控制自己没有和他发生关系。
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之后我回到家,我觉得自己特别对不起老公,可我内心却越来越纠结矛盾,我不知道自己该怎么处理和那个人的关系。

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