首页 » 婚外情挽回 » 正文

男人婚外情如何处理才能抚平另一半心头的伤痕?

男人婚外情如何处理

男人婚外情如何处理

男人婚外情,其实对于大部分女人来讲不仅是伤害,更是让女人陷入重新对婚姻对家庭的进退两难的地步。当她们决定为了家庭为了孩子隐忍伤痛包容丈夫时,不仅关心男人怎样说,更关心男人会怎样做?

如果男人有了婚外情,但是不想失去家庭的话,在被另一半知道你有了婚外情后,面对另一半你应该怎样做呢?

婚外情如何处理方法一:顺应女人的愤怒

另一半在得知你有外遇后,一种被背叛、被遗弃的感觉紧紧笼罩着他(她),他(她)会非常气愤,并将愤怒的矛头直指向 你。你很可能深感愧疚的同时又不知所措。在这段混乱而痛苦的日子里,你所能为他(她)做的其实就是让他(她)尽情泄怒。然而,现实中的你在面对责难与攻击时,本能的反应就是 找借口保护自己,并且加以反击。你可以反击,但同时你要明白,如此以来,你婚外情挽回的愿望势必落空,你们会在叫骂、撕打与泪水中撕毁你们的婚姻,这当然与你的愿望背道而驰。

当你耳闻目睹到因为自己的外遇,致使你的另一半痛苦不堪时,你应该把你内心的愧疚说出来,而不是把它深藏在心底。哪怕你的外遇实际上是另一半的缺点导致的,只要你还想挽救婚姻,你就有必要让他(她)感受到你的悔恨及歉疚。

婚外情如何处理方法二:选择一个特定的场所定时沟通

在初步沟通的基础上,你和另一半最好选择一个特定的场所定时沟通。最好每周抽出一个小时的时间面对面的好好谈谈,沟通时应注意以下几点:

1.找个僻静的公共场所进行沟通。这样做的好处有三:一是在公共场所彼此都碍于情面,不会导致互相攻击或恶语 相向;.二是在那儿你们不必向对方大声喊叫也能使对方听得至;三是公共场所一般不十分安静,所以你们只有倾听才能明白对方的话。

2.在定时沟通时,如果一方或俩人情绪都将失控,相对冷静的一方应当提出停止讨论,改天再谈。

3.沟通时要尽量用第一人称。俩人协议好,即使发泄愤怒,也不能羞辱、威胁或讥讽对方。要想避免恶语伤人,并如愿地说出心事,最好的方法是只用第一人称说话——从你口中说出的每一句话都以“我”字开头。

4.沟通时要讲究语言艺术。婚外情的另一半通常爱提的问题有:“她是否漂亮、温柔?每次幽会她与你亲密几次?当另一半的提问涉及到性时,回答时必须讲究语言艺木。如果你的另一半在性生活上比较自信, 那么你就可以实话告诉她,让她安心;如果你的另一半不如她,你可以说跟你亲热很好,可是我们毎次做爱时由于白天工作太忙,两个人都太累了。”如果你们的爱情生活里确实有些事情需要改迸,现在正是时机,不过,你所表达的方式必须温和,最好用第一人称说话。例如,你在做爱前需要对方的爱抚,而对方却忽略了这一点,此时,你可以悄悄地告诉他:“我在做爱前需要跟你说说话,并希望你爱抚我。”或 “我需要亲密感、沟通、被倾听……”

婚外情如何处理方法三:重建另一半的信任

信任是维持婚姻的重要因素之一。要想挽救婚姻,必先协助另一半找回对你的信任。那么除了你俩毫无保留地坦诚沟通以外,外遇者还要有具体的行动。比如,你若要单独外出,就要主动告诉另一半你要去哪里,与谁一起去,要多久才回来;若是需要加班,你最好提前告诉另一半你加班地点的电话,让他(她)随时与你联系,甚至可以让另一半等你下班时直接到単位接你。这些坦然的行为可以渐渐消除另一半对你的不放心,重建对你的任。当然,能让另一半信任你的最重要的一点就是:你绝对不和第三者再有任何联系。

婚外情如何处理方法四:学会忘记

即使你已经离开了第三者,甚至你们既不通电话也不写信,已经没有任何联系。但是在相当长一段时间内,你仍会常常想起她,内心深处禁不住为失去她而倍感寂寞和酸楚,甚至黯然伤神。这是很正常的现象,也是外遇者疗伤止痛必经的一段心理历程。对此,你不必觉得内疚和罪恶,随着时光的流逝,记忆会逐渐褪色,哀伤也会日益消减。相信时间带来的它自会带走。

更多关于婚外情调查、婚外情如何处理的方法请持续关注小鹿情感-婚外情社区!

发表评论