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放不下婚外恋怎么办?

放不下婚外恋怎么办?
摘要:在对待婚外情这件事情上,有些女人明明知道婚外恋没有结果,却舍不得、放不下也断不了,造成双方的痛苦和疲惫。

放不下婚外恋怎么办

放不下婚外恋怎么办

有些人,明明很想忘记,也下了决心要忘记,常常事与愿违;有些事情,明知不可为,明知做了也没有结果,偏偏还要去做。在对待婚外情这件事情上,有些女人明明知道婚外恋没有结果,却舍不得、放不下也断不了,造成双方的痛苦和疲惫。

小鹿情感恋爱心理咨询解读:明知道婚外恋没有结果,却放不下,怎么办?
对于一个不爱我的男人,我居然跟他在一起4年,几乎每天都在痛苦的煎熬中。刚开始在一起时,他说我就是他的开心果,但是慢慢地,他就对我越来越不好了。我不知道自己做错了什么,他工作很忙,很少联系我,每当自己需要他的时候,他总是不在身边。有时候我特别想他,但是想见他一面都难,打电话不接,发信息不回,我真的很伤心,我不知道这是为什么,为什么我付出全部感情去爱他,却换来这种结果。

后来,我才发现,他之所以没有时间陪我,是因为他是一个有家室的男人,而我无意中成为别人的小三!他为了消除老婆的怀疑,只能远离我。当他冷静地告诉我,我们之间是不可能的时候,我虽然很难受,却还是舍不得他。我苦苦挽留他,最后他答应和我维持关系。
他陪我的时间仍然特别少,我们一个月见一次面。我知道,即使我再努力,两个人的结局还是分手。我该怎么办?明知道这是没有结果的爱情,明明知道分手是最好的选择,为何我还是那么舍不得?
小鹿情感恋爱心理咨询解析:

在恋爱中,人的行为是复杂的。明知道对方不可能给自己一个未来,明知道这份感情不会有任何的结果,却仍然与对方纠缠不清,导致自己每天都生活在痛苦之中,不知道未来的路在哪里。放不下婚外恋怎么办

 

一、想放而放不下的原因是什么?
很多陷入爱情中的男女,即使两人性格不合拍,即使相处痛苦,却苦苦维持着关系,害怕分手。那么,为何想放却放不下呢?其实想放而放不下的原因往往是由于你的内心世界存在一个黑洞,这个黑洞会无法自控的被对方的某些特质所吸引,而这个黑洞的来源于成长经历中的一些缺失,比如说缺乏关爱,曾经遭受过严重的分离,从而在内心形成了核心需要,因此,这个需要的存在使人无法不被对方吸引,就像饥饿的人必须吃饭一样,并不是通过自控所能解决的。
二、对方吸引自己的是什么?
你当初和对方在一起,他到底在哪些方面吸引了你呢?他对你体贴?他对你像父亲一般温和?还是他内心有伤痛,让你忍不住想要去保护?如果一个女孩子在成长过程中,始终无法与父亲实现心理分离,会导致与母亲的关系疏远,与同龄男性的正常交往也会受到影响,这样的女孩子总会在有意无意寻找父亲式的恋人,比如有家室的男人更容易表现出父亲的特质,她就会受到吸引;缺少父爱的的女孩,常常会将对父亲的感情转移到恋人身上,恋人会成为父亲的替代品·····

你之所以能被对方的特质所吸引,是因为你的内心在这些方面存在着黑洞。要从这份感情中走出来,强制逼迫自己,并非有效的方法。只有诚实面对自己,看到自己内心的黑洞,通过自我成长修补这个黑洞。当修补完成后,你会客观地看待对方那些曾经吸引你的特质,却不会再心动。

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